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喝檸檬水的禁忌 檸檬不能和什麼一起吃

喝檸檬水的禁忌 檸檬不能和什麼一起吃

1、如果本身腸胃就不好的人群,喝檸檬水,尤其是空腹飲用的話,更容易加重體內酸性,不利於病情康復。

2、檸檬中的酸性物質容易損傷牙齒琺瑯質,造成牙齒染色,變黃,因此喝檸檬水要註意適量,最好不要喝冰的,而且喝完檸檬水要記得刷牙。

3、檸檬和牛奶相克。同樣,牛奶中也含有豐富的蛋白質和鈣質,檸檬和牛奶同食也會影響胃、腸的消化。

4、檸檬不宜與胡蘿卜同食。因為胡蘿卜中含有抗壞血酸酵酶,二者同食會破壞檸檬中的維生素C。

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