幼兒園孩子好動怎麼辦 不一定是多動癥

傢長首先要搞清楚孩子好動的主要類型：
1、天性：但是過分好動不但會影響正常活動，還會影響別的小朋友，長期下去會出現學習困難、成績日趨下降等情況。
2、偶發行為：如果孩子對幼兒園活動不感興趣，覺得無聊，或者心情緊張也會變得好動。孩子的這種好動屬於偶發行為，隻在類似以上的特殊情況下才會多動。
3、不良習慣：有的孩子好動已經成瞭習慣，這些伴隨的、不必要的動作存在會對孩子的身體健康、心理素質或品德修養等方面帶來不利影響。
4、心理疾病：有些孩子的好動屬於多動癥（ADHD），是一種心理疾病，需要專業幫助與治療。

孩子在幼兒園特別好動怎麼辦？
1、根據孩子多動的情況來區分對待。
如果隻是偶發行為，傢長要理解與寬容，給孩子指出問題，並給他改變自己的時間。如果是不良習慣，傢長要耐心提醒與指導孩子。如果傢長懷疑是多動癥，需要醫生診斷，並且積極配合治療。

2、逐步處長註意時間。
多動的主要表現為註意力不集中。正常來說，5-7歲孩子的有意註意時間為15分鐘，7-10歲為20分鐘，10-12歲為25分鐘，12歲以上可達30分鐘以上。所以傢長可以試著半分鐘或一分鐘為進度延長孩子的有意註意的時間。

3、科學的體育運動。
多動不等於體育運動，讓孩子多些體育活動也是矯正孩子多動的科學方法，比如拍球、踢球、拋接球、打羽毛球、打乒乓球、遊泳等。這類運動可以鍛煉孩子集中註意力。

4、減輕心理壓力和嬌慣溺愛。
心理壓力大也會讓孩子多動，傢長要盡量減少孩子的心理壓力源，不要要求過嚴、期望過高。另個也不要對孩子寵愛有加、嬌縱溺愛、百依百順，過度嬌慣溺愛也會讓孩子變得好動。

5、妥善調理飲食。
研究發現，多動癥和飲食也有一定關系。多動的普通孩子和患有多動癥孩子都要減少吃含淀粉、庶糖較多的食物，比如土豆、南瓜、蘋果、香蕉等；含蛋白質較多的食物，比如牛奶、雞蛋、豆制品、花生等。這類食特會誘發孩子多動，或者加重多動的癥狀。

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