磁盤被寫保護怎麼解除 磁盤寫保護的解決辦法
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1、材料:去皮無骨雞胸肉4塊,蔬菜油15毫升,洋蔥60克,切片,西蘭花花朵185克,胡蘿卜2根,切成絲,豌豆195克,幹面360克,日式紅燒醬油60毫升
2、在大煎鍋裡將雞肉煎至褐色,頻繁翻動直到汁水收幹。
3、加洋蔥、西蘭花、胡蘿卜和豌豆,蓋上鍋蓋煮2分鐘。
4、加面條和紅燒醬油,將面條與雞肉/蔬菜混合,確保都均勻沾滿醬汁,等面條變軟就可以吃瞭。
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