遛狗為什麼要栓繩子
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懷孕身體乳按摩手法 懷孕按摩手法
1、腹部：以肚臍為起點，順時針方向不斷地畫圈按摩，按摩時應由小至大向外擴散，直至塗滿整個肚皮為止。
2、臀部：塗抹時可以雙手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由內至外輕輕按摩即可。
3、大腿：以膝蓋為起點，由後側往上推向胯部。
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