翡翠有裂痕怎麼修補 翡翠有裂痕修補的方法
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1、坦言之自己的近況。作為抑鬱癥患者,一定要對對方坦白自己的病情。抑鬱癥患者往往都是消極的,容易被對方不經意的話語刺傷。有抑鬱癥的人不要總把自己隱藏起來,應該說清楚自己的情況,這樣對方就能夠註意自己的言行,不至於心靈受傷。
2、找一個能夠引導自己的配偶。抑鬱癥患者應該找個陽光開朗的配偶,不建議找那些負能量爆滿的人。好的伴侶能夠啟發自己,讓自己從情感的牛角尖裡鉆出來。也許你面對這樣的人會心生自卑,沒事的,隻要想通瞭,看清楚瞭,自己也能成為這樣的人,抑鬱癥也就好瞭。
3、不要總把病情掛嘴上。抑鬱癥患者除瞭要坦白自己的病情外,還要註意別把自己的病情掛在嘴上。有的抑鬱癥患者談戀愛,聊天的話題不是生病就是死亡。對於陽光開朗的伴侶來說,總是聊這些話題太壓抑瞭。
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