蒸女貞子的作用 蒸女貞子的五大作用

1、滋養肝腎。用於肝腎不足，癥見骨蒸勞熱，頭暈，耳鳴，耳聾，腰膝酸軟等。如果出現瞭頭暈眼花以及耳鳴耳聾的情況，可將女貞子和枸杞、菊花以及制首烏以及天麻等一起煎煮服用藥液；如果是出現腰膝酸軟的毛病，可將女貞子和菟絲子以及熟地等一起混合服用。

2、烏黑秀發及明目。用於肝腎陰虛、精血不能上承而須發早白或視物昏暗。如果想要達到烏黑秀發的目的，可將女貞子和玄參、旱蓮草以及黑芝麻一起混合服用；如果想要達到明目的功效，需要將女貞子和菊花、枸杞子以及生地還有沙苑子一起煎煮服用。

3、抗疲勞。女貞子所含的柳得洛苷有抗疲勞作用。能顯著抑制高齡鼠腦脂質過氧化產物丙二醛(MDA)的形成。除此之外，女貞子中含有柳得洛苷，這種物質具有非常好的抗疲勞作用。除瞭能夠抵抗疲勞之外，對於冠狀動脈的阻塞情況也能夠得到有效緩解，令血液流量增加，明顯降低三高癥狀。

4、降血糖。女貞子能降低血糖，具有降低轉氨酶的作用，同時對於腎上腺素所導致的血糖增高也有一定的抑制作用。所以，經常將女貞子泡水喝能夠很好的降低血糖，同時對於糖尿病也有著很不錯的防治效果。

5、提高自身免疫能力。長期堅持服用能夠提高身體免疫力，令身體越來越強壯。女貞子中所含有的某些物質能夠很好的提高身體中的T淋巴細胞功能，令這些淋巴細胞獲得大量的繁殖，對於局部的病菌有一定的抵抗作用。