冰凍過的魚怎麼做好吃 冰凍過的魚如何做好吃
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1、用料:面粉200克,酵母2克,溫水100克,色拉油10克。
2、做法:把200克面粉放進一個大盆裡面2克的酵母用100克溫水化開攪拌均勻。把酵母水緩慢倒入面粉中,邊倒邊用筷子攪拌成絮狀。分三次倒入色拉油,最後把面和成軟硬適中的面團。蓋上屜佈或鍋蓋。饃使用的是半發面,餳發時間大約30分,等面團膨脹,面團不用完全餳發。把面團取出,在案板上用手揉面團,直到面團變得均勻光滑有彈性為止。把揉好的面團搓成長條,然後用刀切成60克左右的劑子。用手把每個劑子揉成圓形,蓋上餳十分鐘。分別把圓形的面團搟成兩頭尖似橄欖球狀。從上往下卷起,一直卷到底立好。把卷好的劑子豎立在案板上。用手掌心把豎立在案板上的劑子向下按扁成圓形,饃坯就做好瞭。按好的饃坯,用搟面杖輕微搟成圓餅。把圓餅放入預熱好的平底鍋內,(最好使用不粘鍋),餅鐺內不要放油,蓋上鍋蓋,烙大約二分鐘,等底面變成金黃色後,將它們翻面,兩面黃而不焦出鍋。
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