長期吃山藥好嗎 哪些人不宜吃山藥
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三七粉蒸雞蛋的功效 三七粉蒸雞蛋有什麼益處
1、三七粉蒸雞蛋有補血養氣、補血去瘀、生新的功效，且制作簡單、老少皆宜。
2、原料：雞蛋2個，三七粉6克，食鹽適量，枸杞少許。
3、方法：將雞蛋打入碗中，打勻。加入三七粉、枸杞和適量食用鹽，加入少許水繼續打勻。大火蒸十分鐘。
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