三魚怎麼讀 現在你明白瞭嗎
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黑豆枸杞的功效與作用 黑豆枸杞有兩大功效
1、滋陰養脾
黑豆枸杞煮排骨湯是一款受歡迎度非常高的營養湯！湯裡的黑豆、枸杞和排骨都是非常營養的食材，結合在一起能夠很好地滋潤身體機能，讓身體更健壯有力！另外黑豆是豆類中營養價值非常高的一種，吃多瞭可以起到補血的作用，而且對腎、肝的保養很有益處。但是提醒傢裡有老人的傢庭需要把黑豆煮久一點，這樣老人才吃的動。
2、去火明目
枸杞吃多瞭對眼睛很有好處，能緩解眼睛疲勞，讓眼睛更明亮。還能去心火，心火容易讓人燥。
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