上班族便當 微波爐版青椒丼

今天這款專門為上班族準備的青椒丼便當是用微波爐來完成的，隻需3分鐘就好瞭，會做這道料理純粹是林姓同事看瞭Yuma做料理頻道被燒到，所以馬上就買瞭材料來試試，據說是日本Twitter有一陣子很紅的料理，無敵青椒的意思則為無敵好吃的意思。

上班族便當微波爐版青椒丼的做法：

1、提前準備好材料，青椒洗凈去籽後切片

2、入微波爐將青椒、鮪魚與鹽巴攪拌好後放入微波爐轉2-3分鐘

3、裝便當將微波好的料放在白飯上，撒上麻油與芝麻就完成!

成品圖：

微波爐版青椒丼技巧：

1、鮪魚罐頭搭配青椒的蔬菜鮮味很剛好

2、麻油整個讓口味有層次

3、青椒還是濃濃的味道，不喜歡青椒的人應該還是不會愛。