蘆筍蝦仁咖喱炒飯
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辣炒雞心是將雞心加上青椒等各種食材爆炒而成的一道美味菜肴,將青椒和雞心搭配,不僅可以去除雞心的腥味,還且青椒所含的辣椒素還可以促進食欲,幫助消化,使得雞心的營養成分更好的被吸收,並且香辣可口的味道也很是下飯呢。
辣炒雞心的做法教程:
1、將雞心一切兩半,清洗幹凈,鍋裡水中放醋,水開後放入雞心焯燙至半熟。
2、將青紅辣椒,蔥,薑,蒜切好。
3、炒鍋中油熱後,將雞心放入翻炒,放入老抽,醬油,快速翻炒。
4、加入辣椒絲,蔥薑絲,蒜片,急火快炒。
成品圖:
辣炒雞心的美味小竅門:
1、雞心一定要切開,這樣更易入味。
2、焯燙時水中放入醋,是為瞭去除雞心的腥味。
3、雞心已焯燙半熟,所以回鍋炒時一定要大火急炒,時間一定要短。
辣炒雞心的做法介紹到這裡就結束瞭,喜歡的朋友可以試著做一下,夏季沒有胃口的時候來上這麼一道美食,保證讓你美美的吃上幾碗飯。