炸肉丸
来源:74U閱讀網
今天這款香辣孜然烤魚是用電烤出來的,沒有一點油煙,吃起來非常健康。刁子魚不僅味道鮮美,而且營養又健康,吃起來口感非常的好。但是平時我們都是在煎、炸、燒。來制作魚,今天給大傢來點更簡單又更方便的烤魚吧。
這是朋友從水庫釣回來的小刁子魚,它的肉質鮮嫩,但是放在冰箱中冷凍的一段時間,所以沒有鮮買的新鮮,用來點香辣口味的烤魚,味道會有意想不到的好。以前總愛吃街邊攤的燒烤魚,吃多瞭就有吃地溝油的嫌疑,而且衛生安全得不到保證。其實這種烤魚自己在傢做也很簡單,隻需提前醃制,即使沒有多大的廚藝,也能做出一樣的美味來,更何況,實惠又衛生, 當然沒話說。
先在魚上打上花刀,將鹽等調味料塗抹在魚身上醃制一下,幫助其去腥入底味;再入烤箱前將魚全身上下塗抹上辣椒和孜然粉,抹層油就可以入烤箱瞭。長帝e.Bake新一代互聯網烤箱,手機直接連接上烤箱,設定烤魚的溫度和時間,啟動程序後,中途隻需再塗抹一次調料,就是零廚藝的新手也能輕松烤出香辣鮮嫩的美味烤魚。
用電烤箱烤魚,無油煙,吃起來更健康,而烤出來的魚味道非常好吃,好像讓人回到在郊外野炊燒烤的快樂時光,真的是樂趣無窮,美味不可擋。
香辣孜然烤刁子魚的做法:
1、先將小魚清理幹凈後正反兩面劃上密集的小口;
2、用鹽、薑片和料酒將魚表面都塗抹均勻醃制五分鐘;
3、醃制好的魚用竹簽串好,並瀝幹水分;
4、再在魚的表面撒上辣椒粉和孜然粉;
5、最後再塗抹一層油; 6、手機連接烤箱,通過手機控制設定上下烤, 200度, 20分鐘;
7、中間十分鐘時拿出來再塗抹上一層辣椒粉和孜然粉, 刷層油;
8、翻個面再放入烤箱中繼續烤,直至烤好後烤箱滴滴叫提示聲;
9、烤好的小魚吃起來很過癮喲。
成品圖:
香辣孜然烤刁子魚制作技巧:
1、小魚上下兩面都要打上花刀,將鹽、料酒和薑片醃制先入底味;
2、用竹簽串好是為瞭拿起來翻面方便,而且竹簽也能幫助魚控幹水分;
3、將魚的兩面塗抹一層辣椒粉和孜然粉,醃制一下就可以放入烤箱中;
4、註意烤制過程中要拿出來再塗抹一遍, 再翻面烤制; 所以我烤制時間定在20分鐘; 如果魚大, 要適量延長。