菠菜營養成分最高,但是它含大量的草酸,所以吃完牙齒表面總是覺得澀澀不舒服,但是微站閱讀網現在介紹這款鹽麴菠菜制作時加入日本萬用調味料-鹽麴,用來取代鹽巴,還真是大大改善澀口的情況,大傢可以上網買一瓶鹽麴試一下相信你會愛上菠菜這道小菜。
鹽麴菠菜的做法:
1、首先把菠菜清洗凈後切段,註意菠菜砂比較多,要多浸泡一下、然後把蒜頭切片
2、起鍋燒熱後,放入蒜片、鹽麴爆香
3、然後放入菠菜,再開大火拌炒均勻,調味後即可起鍋。
成品圖:
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来源:74U閱讀網
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