口蘑燒排骨
来源:74U閱讀網
明太魚豆芽湯主要取材於明太魚和豆芽這兩種食材,明太魚是一種高蛋白低脂肪的美味魚類,它吃起來味道清爽,鮮美美味,因為其本身脂肪含量少,所以正在減肥的朋友們也可以甩開膀子吃啦,豆芽有清熱去火的功效,所以將兩者搭配,很是適合夏季食用。
明太魚豆芽湯的做法教程:
1.明太魚去內臟洗凈,切成段,蔥薑切好備用,豆芽去根洗凈。
2.鍋中坐水,放入明太魚段和蔥薑,大火燒開,鍋開後,撇去浮沫。
3.明太魚煮10分左右後放入豆芽,再煮5分左右,放入牛肉粉和少許鹽調味。
4.最後放入蔥蒜末攪勻即可。
成品圖:
明太魚豆芽湯的美味小竅門:
1.此湯不用放油就是清水煮。
2.喜歡吃辣的可以放些辣椒面。
3.我這個是即食的海帶,水泡開就可以吃的,沒有也可不放,要是幹海帶或新鮮的就要和豆芽一起放瞭。
明太魚豆芽湯的做法介紹到這裡就結束瞭,喜歡的朋友可以試著做一下,夏季炎熱酷暑,心煩氣躁吃什麼?來一道明太魚豆芽湯吧,營養美味又健康,很是不錯的呢。