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酥炸水芹菜梗

水芹菜主要使用莖和葉柄,這道酥炸水芹菜梗做法跟幹煸土豆絲很像,但是沒有土豆的口感那麼厚實,反而多瞭一絲絲清爽和香脆,外酥裡嫩的口感,讓人回味無窮。做法很簡單,微站閱讀網教你如何做美味的酥炸水芹菜梗。

酥炸水芹菜梗的做法:

1、水芹菜去老梗後,取最前端的粗莖切一寸長,洗凈,瀝幹水份備用。

2、雞蛋一個,加少量生粉、適量面粉,放適量鹽,攪拌均勻,不留面粉疙瘩;面糊沾在筷子上,不流動,即可。

3、水芹菜梗放入面糊,周身沾上面糊。

4、油熱後,放入熱油鍋裡,炸至表面微黃,撈出,瀝幹油,微熱後,即可食用。

成品圖:

小技巧:

1、酥炸水芹菜梗,用最前端的粗梗為宜,味道更酥脆。

2、根據個人口味可以加入辣椒粉,味道也很不錯。

3、搭配上米飯或粥都行。

芹菜的功效與作用:

祛脂降壓,養肝,利尿消腫,安神除煩,壯骨,抑癌抗瘤,養陰補虛

如何挑選芹菜:

選購芹菜,色澤要鮮綠,葉柄應是厚的,莖部稍呈圓形,內側微向內凹,梗短而粗壯,菜葉翠綠而稀少,這種芹菜品質是上好的,可以購買。

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