糖醋武昌魚
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孜然炒肉夾饃:
1、烙餅:將面粉放入幹凈的盆中加3克幹酵母用溫水和面,醒發30分鐘。2、醒發好的面揪成劑子揉光備用。
3、將揉光的面劑子揉圓搟成面餅。
4、平底鍋放火上加熱,小火烙至兩面金黃出鍋。
5、烙好的饃。
6、炒肉:準備牛肉、辣椒、洋蔥。
7、將牛肉切成絲加生抽、水淀粉、食用油、孜然粉醃制20分鐘。
8、洋蔥切絲、辣椒切絲。
9、炒鍋中放油7成熱下入醃好的牛肉絲快速滑散炒至變色。
10、盛出備用。
11、另起鍋放少許油,下入青椒絲、洋蔥絲爆香。
12、放入炒好的牛肉絲加孜然粉、辣椒面、鹽翻炒出鍋。
13、炒好的孜然炒肉。
成品圖:
孜然炒肉夾饃的小技巧:
1、牛肉最好選裡脊或腿肉,如果你牙口好,肋條肉也行。
2、切好的肉絲加少許孜然粉、色拉油醃制不錯哦!加孜然粉會讓肉絲孜然味道更濃鬱,加色拉油會讓牛肉更滑嫩。
3、放孜然粉、辣椒粉的速度要快,一定不能炒得時間長瞭,否則就不好吃啦。
4、烙饃最好用平底鍋小火烙制,電餅鐺也可以。
烙餅的面怎麼活:
死面的:溫水和面,面能揉成型就可以,然後多醒一會,再烙。
發面的:酵母,面,40°左右的水混合揉成型,發酵後輕揉成團,搟成餅,溫暖處二次發酵30分鐘左右,用手拿起餅有輕飄飄的感覺,就可以烙瞭。