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黃豆芽炒肉皮

黃豆芽炒肉皮主要取材於黃豆芽和肉皮這兩種食材,黃豆芽含有豐富的氨基酸和維生素,可以美膚養顏。肉皮含有豐富的膠原蛋白,可以延緩皮膚衰老,讓皮膚變得光滑有彈性,這兩種食材搭配,味道上清新又鮮美,並且也沒有加多餘的調料,吃起來清香十足,在營養上,兩種食材搭配美膚效果會更好,愛美的朋友們不要錯過哦。

黃豆芽炒肉皮的做法教程:

1.把豬肉皮煮熟切成窄條備用,黃豆芽用清水洗一下,瀝水。

2.蔥、薑、蒜切成片,幹辣椒切成絲,胡蘿卜切成丁備用。

3.鍋內放適量植物油,加熱,倒入胡蘿卜丁翻炒至五成熟。

4.倒入切好的辣椒絲、蔥、薑、蒜爆香。

5.倒入黃豆芽翻炒幾下,再倒入肉皮翻炒。

6.放入花椒、醬油,再倒入半小碗清水,加蓋小火燉3-4分鐘即可。

成品圖:

黃豆芽炒肉皮

黃豆芽炒肉皮的美味小竅門:

1、把胡蘿卜先放油裡炒一下,更有利於人體對胡蘿卜素的吸收,而且炒過的胡蘿卜味道也好。

2、加水燉的時候,水不要放太多,隻要半小碗就可以瞭。

黃豆芽炒肉皮的做法介紹到這裡就結束瞭,做出來的黃豆芽香香的,肉皮吃起來Q感十足,非常的美味,並且還有著美膚養顏的作用哦,很是值得大傢一試。

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