傢常肉沫豆腐
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這道糖醋蒜香尖椒是一道傢常菜。這道菜抄出味道很好吃,還很下飯。然後按照就我這樣做,吃起來口感非常的香,有點點辣還有蒜味,酸辣可口,蒜香美味。這道菜的做法很簡單,大傢快來自已動手做一做。
糖醋蒜香尖椒的做法圖解:
1、將尖椒切開去蒂茄子清洗一下,放在案板上切開,待用。
2、隨後,在碗中加2勺香醋、加3勺白糖、加4勺生抽、加5勺清水、加適量的鹽調味成糖醋汁,待用。
3、燒鍋倒油燒熱,下入切好的蒜頭熗鍋。
4、接著,下入切好的尖椒翻炒翻炒。
5、然後,擱入調好的糖醋汁調味煮開。
6、最後,煮至尖椒熟軟,湯汁濃稠,即成。
成品圖:
糖醋蒜香尖椒怎麼做好吃的技巧:
1、蒜末是在關火後放入,翻炒均勻即可。
2、記得要加多蒜,那味道才夠香。
食材的營養功效:
1、辣椒含有豐富的維生素 C ,可以控制心臟病及冠1 狀動脈硬化,降低膽固醇;含有較多抗氧化物質,可預防癌癥及其他慢性疾病;可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒。
2、辣椒具有強烈的促進血液循環的作用,可以改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀。它含有一種特殊物質,能加速新陳代謝以達到燃燒體內脂肪的效果顯著,從而起到減肥作用。這種物質還可以促進荷爾蒙分泌,對皮膚有很好的美容保健作用,是女性的“補品”。