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青瓜雞蛋卷

雞蛋卷是早餐時間食用的一種美味美食,它吃起來鮮美有味,今天這道青瓜雞蛋卷在雞蛋卷的基礎上加瞭青瓜和蓮藕,在給身體補充維生素的同時,還可以幫助雞蛋餅在人體內的消化,並且吃起來還有瞭清新的味道,讓睡眼惺忪的你立馬精神十足,並且一層一層的味道,有木有吃山東煎餅的感覺呢。

青瓜雞蛋卷的做法教程:

1、取雞蛋2枚,打入碗中。

2、把雞蛋液用筷子打散至大泡泡。

3、面粉過篩至蛋液中。

4、加適量清水,把面糊調成稍能掛住筷子。

青瓜雞蛋卷

5、小鍋稍稍加熱後,第1次加少許油。

6、每次取1小勺面糊。

7、面糊一邊倒入鍋中,一邊搖晃鍋體,讓面糊均勻的攤在鍋中。

8、小火加熱1分鐘左右,當餅的邊緣有少許翹起,用筷子撥動翻面,再用小火加熱1分鐘左右即可。

青瓜雞蛋卷

9、做好的餅先裝盤備用。

10、在餅的一面均勻塗上黃豆醬。

11、餅的中間放上切好的青瓜絲和已經炒熟的蓮藕絲。

12、餅貼著菜,順勢卷好。

13、卷好的餅吃之前可先切段。

青瓜雞蛋卷

成品圖:

青瓜雞蛋卷

青瓜雞蛋卷的美味小竅門:

1、面糊調的稀一些,餅會做的比較薄,相反則厚,可以按自己的需要來調面糊。

2、我用的鍋體比較小,面糊用的少,所以2分鐘餅可以完全熟透。

3、面糊中已經加瞭少許的油,隻用在做第一張餅之前放少許的油,如果做的餅不多,後期可以無需再加油。

4、卷裡的青菜可按自己喜歡調節,加瞭蓮藕絲會稍硬一些。

青瓜雞蛋卷的做法介紹到這裡就結束瞭,早餐時間來上這麼一道美食,吃起來清新而美味,營養也是非常的豐富的呢,不妨做來和傢人們嘗一嘗吧,很是不錯的哦。

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