自駕遊需要準備哪些東西
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嬰兒遊泳實施步驟,媽媽要掌握好,這樣才能讓嬰兒達到鍛煉的目的。那嬰兒遊泳如何開始呢?具體步驟如下:
步驟一:測試水溫
在嬰兒遊泳前,需要測試一下水溫,讓水溫在38度左右,註意水溫不能太高,也不能太低,不然,嬰兒可能會燙傷或著涼。
步驟二:幫助嬰兒做熱身運動
脫掉嬰兒衣物,做好肚臍護理工作,然後按摩嬰兒的身體。首先,握住嬰兒的上臂,輕輕擺動,然後握住前臂,按節拍輕柔按摩,再握住腕關節,使腕關節有節拍地屈伸,最後握住嬰兒大腿、小腿,有節奏地上下擺動。
步驟三:讓嬰兒開始遊泳
將遊泳圈套在嬰兒脖子上,扣緊紐帶,然後一點一點把嬰兒放進水中,讓嬰兒擺動雙手,自行遊泳10分鐘。在嬰兒遊泳過程中,媽媽要陪伴在身邊,如果發現嬰兒臉色發青,立即停止,以免發生意外。
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