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理療瑜伽

理療瑜伽

理療瑜伽是把瑜伽運用在治療疾病上,可根據人體局部傷痛有針對性地進行治療。理療瑜伽不僅對治療疾病有幫助,還對修身養生,預防疾病有幫助。自出現瞭理療理療瑜伽後,人們開始利用瑜伽來治療疾病,緩解不適癥狀。

關於理療瑜伽,《美國醫療協會雜志》曾報道:有一套8周的瑜伽課程對腕關綜合征有積極療效。這個具有吸引的結果引起瞭公眾對理療瑜伽的關註。經過時間的驗證,瑜伽確實是一種具有巨大能量潛力的自然療法。據調查,包括專業醫生在內的很多人都相信,具有瑜伽治療功效的理療瑜伽可緩解人體的部分傷痛。

出現理療瑜伽,人們再不擔心在練習瑜伽時受傷害,更能避免日常生活中疾病對自身帶來的傷害。為避免傷害加深,堅持練習,讓疾病盡快痊愈是有必要的。但需要註意的是,理療瑜伽的練習應經專業的人員指導,以免做錯,影響到健康。

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