跳廣場舞怎樣有彈力 記住這幾個細節

1、首先，要有專業的舞蹈老師一對一的指導，找一些具有針對性對身體柔韌性的訓練方法，才能取得事半功倍的效果。

2、大多從事跳廣場舞的人都沒有經過專業的訓練，都是別人怎麼跳，她們就跟著別人怎麼跳，“依葫蘆畫樣”，久而久之就形成瞭一種習慣。

3、就拿我個人來說吧，我初學跳廣場舞的時候，也沒有請專業的舞蹈老師教，所以我跳啥舞時身體尤其肩膀部分太僵硬，總是不能全身心放松，舞友們都說我跳舞動作太難看，至今亦難糾正過來瞭。

4、由於廣場舞具有很大的隨意性，要求不是很高，大多都是以娛樂健身為主，至於跳出來管它好不好看，身體僵不僵硬瞭，隻要出一身臭汗，就達到瞭鍛煉的目的。

5、如果大傢想讓自己身體在跳舞的時候，變得有彈性有柔韌性，建議跟著專業的舞蹈老師練習。至於跳廣場舞嘛，隨意些吧，沒那麼苛求，自己喜歡就行。