青囊經原文及譯文 《青囊經》的原文和翻譯
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1、準備蓮藕一個,豬肉適量。
2、把蓮藕頭尾去掉,削皮後放入水中浸泡。
3、豬肉剁成泥,加入蔥薑末,耗油,老抽,生抽,料酒,鹽 淀粉抓勻。
4、把醃好的肉泥借助竹簽塞入蓮藕的孔洞裡面。
5、塞好後的蓮藕,剩下的肉泥備用。
6、炒鍋燒熱,倒入適量油,把蓮藕塞有肉的兩面放入鍋中各煎半分鐘。
7、鍋中留油,放入蔥薑末煸香。
8、倒入剩下的肉泥翻炒。
9、翻炒後加入豆瓣醬,鹽 繼續翻炒。
10、加入一大碗水燒開。
11、放入蓮藕,大火燒開改小火。
12、燒到湯汁濃稠即可出鍋。
13、切成厚片,淋上肉湯即可。
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