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跑步機

跑步機

跑步機是傢庭常備的健身器材之一,如果要選購,在選購前,需要先瞭解跑步機的種類,以便能區分出不同種類的優劣,選購到適合自身的機器。那跑步機有哪幾種呢?

1、機械跑步機

機械跑步機是一種比較傳統的跑步機,主要依靠跑步帶的摩擦力和跑步者的腳部運動來帶動其運行,具有操作簡單,使用方便的優點,但也存在費時費力的缺點。

2、電動跑步機

電動跑步機使用頻率高,很多人都會選購這種高檔傢庭器材,因為其主要利用電機帶動跑帶。人在上面跑步不需要費太多力氣,但也能達到跑步健身的效果。而且,跑步速度和跑步環境可以自由控制,如可以通過調節,模擬在平地、上坡處、丘陵跑步的感覺。

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