跑步鞋如何保養

購買瞭跑步鞋，要做好清潔保養工作，不然穿久後，表面會有很多污垢，而且底部磨損也會很厲害。那跑步鞋如何保養呢？跑步鞋保養註意事項有哪些？一起來看看吧。

1、鞋子要經常清洗，尤其是白色的鞋子，最好穿幾次就清洗一次，但需註意的是，不要用強酸強堿性溶液。

2、經常運動，不要隻穿一雙鞋，應該多買幾雙，輪換著穿，另外，不要穿著跑鞋長時間在路上跑。

3、跑步鞋很容易臟，建議選擇合適的場地跑步，最好不要在灰塵多的地方跑，建議在塑膠跑道上跑。

4、如果跑步鞋是網狀類的，很容易有臟東西附著在表面，平時清洗時最好用舊牙刷刷洗。

5、跑步鞋短時間不穿，不要放在門口，避免灰塵污染，建議用鞋子裝起來，擺放在室內陰涼幹燥的地方。

6、清洗跑步鞋後，不要把它放在陽光下暴曬太長時間，應盡量把它放在陽光能直射，但又不太猛烈的地方，等其自然晾幹。

7、穿完跑步鞋不要亂丟，以免咖啡、茶水潑灑在上面，造成污染，另外，有頑固性污漬要及時清洗。