早上雞蛋怎麼吃最好 早上雞蛋最好的吃法是什麼
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1、韭菜炒蝦。主料:小蝦300克、韭菜200克。輔料:油適量、鹽少許、雞精少許、生粉2湯匙、蔥白少許。做法:蝦加入適量鹽、白醋、雞精、生粉拌勻10分鐘後入油鍋炸熟打起。韭菜洗凈切段備用。鍋燒熱下油、蔥白、貴州燈籠椒炒香,再下韭菜翻炒,調好味。下蝦翻炒,淋入少許香油炒勻。出鍋裝盤。
2、蘿卜絲炒小蝦。材料:紅蘿卜200g,小蝦200g,薑5g,蒜5g,蔥5g,花生油25ml,鹽適量,清水適量。做法:蘿卜洗凈切成絲,小蝦洗凈控水備用;熱鍋下油,放入少許蔥薑蒜熗鍋;放入小蝦翻炒至海蝦變成紅色;放入蘿卜絲,剩下的蔥薑蒜,鹽;翻炒至蘿卜絲斷生;加適量清水炒勻蓋蓋小火燜5分鐘,關火盛盤即可。
3、香酥小蝦。材料:小蝦1斤,淀粉半斤,雞蛋2個,花椒粉2小勺,鹽5g,油5小勺。做法:將小蝦洗凈,加適量鹽,花椒粉煨十分鐘。期間準備雞蛋一個,打散攪勻,加入淀粉繼續攪勻,這麼小的蝦就不一一炸瞭,幹脆把蛋糊澆入蝦裡,還是攪拌均勻備用。鍋內適量油燒熱後分三次加入小蝦,用漏勺不時滑動,防止粘連,看到蝦成金黃色即可撈出,控油盛盤。
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