石斛花泡水喝的禁忌 女孩不宜長期飲用

1、鐵皮石斛性寒，根據《本草綱目》記載，花類都屬於寒性，而女性屬陰，陰者寒也，也是說寒藥治熱病，寒性體質不宜過度喝石斛花茶，除非加其它藥材，比如枸杞、蜜棗、桂圓、紅糖等，或是在泡石斛花茶的時候滴加幾滴紅酒。

2、女孩長期飲用石斛花茶容易導致體寒變虛，導致容易過敏和咳嗽。石斛花泡水偶爾飲飲無妨，不能長期大量隨意飲用，應根據人的具體情況科學選擇。一般正常體質的人每天按正常飲水量沖泡花茶，每次3-5克，每周3-4天飲用。