旅遊看到蛇瞭好嗎 要如何應對
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1、健康生活方式,調節飲食結構:以清淡飲食為主,多吃蔬菜,少鹽限油,少吃高嘌呤的食物(如動物內臟、豆制品等);戒煙限酒;.降低體重:通過瑜伽、健身、慢跑等有氧運動,或推拿、按摩等方法疏通經絡,控制體重;預防性痛風治療:可通過飲食、飲隨帝茶等方法,一是預防尿酸的過量產生,二是促進腎臟排泄尿酸,達到預防痛風的目的;痛風會因為尿酸在各個臟器的沉積,導致臟器微循環障礙,要積極防止心、腦血管及腎臟並發癥。
2、目前痛風治療主要包括兩方面內容——治療痛風發作時疼痛和炎性反應。預防痛風發作,降低血尿酸<6 mg/dl(357μmol/L)。無論是否合並CKD,痛風患者均需要終身降尿酸治療,除非不耐受或出現不良反應。
3、對於肥胖的痛風患者,在關註血尿酸的同時,註意引導患者規律運動,監測血壓、血糖、血脂、肝臟轉氨酶等指標,給予綜合治療,維持血尿酸達標,盡可能減少受累關節數。
4、低嘌呤飲食,保持合理體重,戒酒,多飲茶,每日飲水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受涼受潮、過度疲勞和精神緊張,穿舒適鞋,防止關節損傷,慎用影響尿酸排泄的藥物如某些利尿劑和小劑量阿司匹林等。防治伴發病如高血壓、糖尿病和冠心病等。
5、秋水仙堿秋水仙堿早期用於痛風發作時,緩解癥狀的速度快。2012美國風濕病協會(ACR)指南指出,急性痛風發作36h內服用秋水仙堿,而前驅期應用可阻止痛風發作。腎功能不全時仍為一線藥物,但要減量,因腎功能不全會顯著減少其清除率、增加藥物毒性。多達20%的口服藥物是通過腎臟原樣排泄,而在嚴重腎功能衰竭患者中,秋水仙堿的半衰期是正常腎功能患者的2~3倍。同時,秋水仙堿不能通過透析清除,因此,其毒性在CKD患者中是加劇
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