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烏雞當歸的做法 營養好湯

烏雞當歸的做法 營養好湯

1、主料:烏骨雞一隻,輔料:女貞子25克,當歸50克(切片),桂圓15克,調料:鹽5克

2、烏骨雞剖後洗凈,放入滾開水中,高火3分鐘,取起洗凈。

3、女貞子、當歸(切片)、桂圓肉、烏骨雞放入器皿內,加入滾開水1000克,中火40分鐘,食用時放精鹽即可。

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