沈約 沈約瘦腰

本名：沈約

別稱：沈隱侯

字號：字休文

所處時代：南北朝

出生地：吳興武康(今浙江湖州德清)

主要作品：“二十四史”之《宋書》

參考資料：《沈約》《梁書沈約傳》

沈約出身於門閥士族傢庭，歷史上有所謂“江東之豪，莫強周、沈”的說法，傢族社會地位顯赫。祖父沈林子，宋征虜將軍。父親沈璞，南朝宋淮南太守，於元嘉末年被誅。

沈約從少年時代起就很用功讀書，白天讀的書，夜間一定要溫習。他母親擔心他的身體支持不瞭這樣刻苦的學習，常常減少他的燈油，早早撤去供他取暖的火。青年時期的沈約，已經博通群籍，寫得一手好文章，並且對史學產生瞭濃厚的興趣。他從二十幾歲的時候起，用瞭整整二十年時間，終於寫成一部晉史。可惜，這部晉史沒有能夠流傳下來。

沈約暮年，身體消瘦。曾在給徐勉的書信中寫道：“吾弱年孤苦，傍無期屬，往者將墜於地，契闊屯邅，困於朝夕，崎嶇薄宦，事非為己，望得小祿，傍此東歸。歲逾十稔，方忝襄陽縣，公私情計，非所瞭具，以身資物，不得不任人事。永明末，出守東陽，意在止足;而建武肇運，人世膠加，一去不返，行之未易。及昏猜之始，王政多門，因此謀退，庶幾可果，托卿佈懷於徐令，想記未忘。聖道聿興，謬逢嘉運，往志宿心，復成乖爽。今歲開元，禮年雲至，懸車之請，事由恩奪。誠不能弘宣風政，光闡朝猷，尚欲討尋文簿，時議同異。而開年以來，病增慮切，當由生靈有限，勞役過差，總此凋竭，歸之暮年，牽策行止，努力祗事。外觀傍覽，尚似全人，而形骸力用，不相綜攝，常須過自束持，方可黽勉。解衣一臥，支體不復相關。上熱下冷，月增日篤，取暖則煩，加寒必利，後差不及前差，後劇必甚前劇。百日數旬，革帶常應移孔;以手握臂，率計月小半分。以此推算，豈能支久?若此不休，日復一日，將貽聖主不追之恨。冒欲表聞，乞歸老之秩。若天假其年，還是平健，才力所堪，惟思是策。”著名詞人李煜詞中有“沈腰潘鬢消磨”一句，指的便是沈約。後來，明代詩人夏完淳也有“酒杯千古思陶令，腰帶三圍恨沈郎”之詩句，這個細腰男子指的也即沈約。