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酸奶機做木瓜酸奶

酸奶機做木瓜酸奶

很多女性都想擁有傲人的胸部,如果胸部扁平,就要多吃木瓜瞭。喜歡喝酸奶的女性也可以做木瓜酸奶喝,改善胸部形態。那木瓜酸奶怎麼做呢?下面教大傢正確的制作步驟:

原料:木瓜150克、牛奶100毫升、酸奶發酵劑、糖適量。

做法:將木瓜清洗幹凈,削皮切塊,去內核,然後放入榨汁機中榨成果汁,接著與牛奶一起倒入容器中,加發酵劑發酵,一般需要半個小時到一個小時。到發酵完後,加入冰箱冷藏,即可食用。

功效:木瓜酸奶具有豐胸、美化肌膚、補虛益脾的功效,適合年輕女性飲用,多喝有益。

註意:挑選新鮮的木瓜,不要買木瓜肉已變色的,因為做出來的酸奶可能會變質。此外,要註意喝完酸奶,記得將酸奶機清洗幹凈。不要把它閑置在一邊,等下次使用再清洗,這樣容易導致細菌大量滋生。

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