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水果榨汁機食譜

水果榨汁機食譜

目前,市面上有兩種榨汁機,一種是隻能榨純果汁的榨汁機,另一種是既可以榨果汁,又可以打豆漿、絞肉的榨汁機。那如果你買是前者,怎麼用它來制作果汁呢?分享水果榨汁機食譜給大傢:

1、芒果椰子汁

原料:芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。

做法:將芒果和香蕉去皮,一起切成塊,接著與可可仁一起倒入榨汁機中,加蜂蜜、牛奶、椰子汁,榨成汁。

功效:芒果椰子汁適合心煩氣躁、睡眠不安的人飲用,因為它具有降暑除煩的功效。

2、鮮薑橘子汁

原料:橘子2個、鮮薑1塊、蘋果2個。

做法:鮮薑必須削皮,切成一片一片,然後把橘子的皮也剝掉,把蘋果清洗幹凈切成塊,一起放入榨汁機中榨成汁液。

功效:鮮薑橘子汁適合感冒初愈的人飲用,因為它有開胃健脾的功效。如果你感冒瞭,也可以喝它,但不能起到治療疾病的作用。

3、蘋果蘿卜汁

原料:蘋果1個、胡蘿卜半個、牛奶150克、蜂蜜少許。

制作:蘋果清洗幹凈,去核切成四塊,接著把胡蘿卜洗幹凈,切成條狀,一起放入榨汁機中榨成汁水,倒在杯中,加牛奶和蜂蜜攪拌均勻,即可飲用。

功效:蘋果蘿卜汁老少都能飲用,是夏日清涼飲品,由於富含維生素和果膠等營養成分,所以對人體有好處。

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