脊椎炎

脊椎炎治療

一、要減少久躺、久坐的壞習慣、多運動,鍛煉腰肌.

二、註意風濕:根據季節,適時的添加衣服、保暖好腰部,防止受寒、受風.

三、睡眠的姿勢:睡覺時,平躺時,用毛巾類的東西,墊在腰部,使腰部稍微抬起,這樣會保護腰椎的生理曲線..

四、在學習、工作時的坐姿,盡量的常做到挺胸收腹,坐姿挺拔,(這個姿勢一般人,很難持續下去,可以坐直一會兒、歇一會,在做,再休息).

減緩腰酸痛的生活方法,隻能治標,不能治本.脊椎炎在最初的治療效果是最好的,患病中期采取藥物調理方式,中醫對於脊椎炎治療的傳統理論認為“風寒濕邪,痹阻經脈,致使經脈不通,不通則痛",所以中藥治療一般是以祛風散寒、解痙通絡,活血化淤為目的的.

脊椎炎飲食

1.在學習、工作時的坐姿,盡量的常做到挺胸收腹,坐姿挺拔.

2禁忌酸辣等刺激性食物.

脊椎炎並發癥

可並發退行性脊椎滑脫.