孕婦血糖高不能吃什麼水果

1、首先我們需要強調的是孕婦一天之內攝入的水果不可以超過200克，否則的話身體內部根本沒有辦法進行徹底的代謝。如果孕婦的血糖水平很高的話，建議不要食用每一百克之中含糖量為十一克至二十克的水果，主要的典型代表有香蕉、石榴、甜瓜、荔枝等。這些水果也可以為人體提供很多的熱量。

2、同時我們需要強調的是含糖量特別高的新鮮水果，比如哈密瓜、黃桃、萊陽梨等這些水果，其中每一百克水果提供的能量超過100千卡，這些水果由於是處在比較新鮮的狀態下，所以水分的含量很大，其中的糖分含量也很高，孕婦根本沒有辦法代謝這樣的糖分。

3、需要強調的是孕婦最好可以把控好自己的嘴巴，不要因為自己的饞導致血糖的水平不斷地升高，達到無法控制的地步，這樣對孕婦身體的影響是非常有害的。