白發多怎麼辦

白發增多的原因很多，一般區分為生理性和病理性兩大類，必須根據白發增多的病因，采取相對應的治療方案。首先生理性的，可能是由於年齡增加所引起的老年性白發增多，這種臨床上沒有特殊的治療方法。某些人可能是由於精神高度緊張，進食瞭辛辣刺激性的食物，或者營養食物的搭配不恰當，比如缺乏進食某些維生素，或者某些礦物質的缺乏，可以進行調控精神，同時清淡飲食。
另外，多進食新鮮的蔬菜、水果，補充維生素C、維生素E等。此外，補充礦物質，如鋅、鈣、磷等。如果病理性原因引起的白發增多，如白癜風等，必須針對原發性病灶進行治療，才能消除白發增多的癥狀。