安眠藥能戒掉嗎

安眠藥能戒掉嗎？安眠藥是可以戒掉的，當然戒掉安眠藥，要看使用的時間跟個體的差異也有關系，有些人對安眠藥比較敏感，比較容易吃上以後難以戒掉，有一些人相對就比較容易，戒掉安眠藥有兩種方法：一種是會直接停掉安眠藥，當然對一些用藥時間短，用藥量不大的人來說，可以利用這樣的方法，停藥以後，會讓你感覺有不適，比如焦慮、擔心，怕自己睡不著，還有手抖，這些都是停藥以後的反應，在3-5天之內就能緩解，如果不能緩解要及時看醫生；
另一種方法就是用其他類型的藥物去替代安眠藥，用非典型抗精神病藥或抗抑鬱劑，這個替代需要在醫生的指導下進行，很多人在長期利用安眠藥的時候，實際上是心理的安慰，很多人在睡覺的時候已經睡著瞭，突然間想到自己沒吃安眠藥，一下子驚醒，認為自己是離不開的，這個更多的是心理的依賴，這種情況也可以通過心理治療去戒掉安眠藥，其實通過對安眠藥正確的知識學習，對戒掉安眠藥也非常有好處。