活血止痛的食物有哪些

活血止痛是什麼意思

活血止痛是一中醫名稱。意為舒筋活血、消腫止痛，常用藥物來達到此種效果。

活血止痛的食物有哪些

活血止痛的食物有很多，例如桃仁、豬肝、紅棗、益母草等，都是有著不錯的活血止痛的效果的。

活血止痛吃什麼水果蔬菜

活血止痛多吃一些富含維生素礦物質的水果蔬菜就可以瞭。

活血止痛的藥膳食療推薦

益母草雞蛋

益母草5錢~1兩、雞蛋一顆、紅糖少許。

作法：將益母草和洗凈的蛋與適量水同煮，等蛋剛熟時剝殼再入紅糖，滾沸關火浸泡四~八小時。

桃仁豬肝粥

桃仁2錢、白米半杯、豬肝100g、嫩薑絲少許、胡椒粉和雞粉少許。

作法：

a、桃仁及米洗凈熬煮成粥。

b、豬肝清洗幹凈後切片川燙。

c、將川燙過的豬肝及嫩薑絲、胡椒粉投入粥中攪拌均勻即可。

玫瑰洛神花飲

玫瑰20g、洛神花5g、仙楂5g、冰糖少許、水200cc。

作法：將藥材稍做清洗後，一起熬煮三十分鐘即可飲用。

活血止痛的中藥有哪些

有活血止痛功效的中藥很多，不勝枚舉，比如：當歸、三七、乳香、川芎、桃仁、花紅、赤芍、丹參等。

活血止痛的中藥方劑

1、當歸、蘇木末、落得打各6克，川芎61.8克，紅花1.5克，乳香、沒藥、三七、炒赤芍藥、陳皮各3克，地鱉蟲、紫荊藤各9克。

2、川羌2錢，骨碎補2錢，乳香3錢，三七2錢，歸尾2錢，川續斷2錢，沒藥3錢，牛膝2錢，紅花2錢，馬前子2錢(去毛)，血竭2錢，防己2錢，防風3錢，透骨草2錢，白芷2錢，甘草2錢，老蔥胡10個，食鹽2兩，燒酒半斤(拌好，將藥裝袋內)。

3、歸身1錢，生地、青皮、門冬、羌活、川斷、紅花、蘇木1錢，陳皮7分，防風7分，枳實7分，甘草3分，川芎、白芍8分，加皮1錢，乳香1錢，沒藥1錢。