哪些水果可以緩解胃寒

橘子

橘子作為一種美味的水果，很多的朋友們對於橘子都是比較喜歡吃的，其實橘子不僅好吃，並且營養價值非常高，適當的食用一些橘子，更是可以起到不錯的緩解胃寒的作用。橘子是屬於熱性的水果，一般人吃多瞭是會上火的，而對於胃寒的患者來說，正好可以緩解胃寒。不過即使是胃寒患者，我們也不推薦一次吃太多橘子，對身體不好。

荔枝

另外，我們大傢如果生活中出現瞭胃寒的癥狀瞭，那麼建議大傢經常性的食用一些荔枝，荔枝這種美味的食物也是具有不錯的暖胃功效的，可以有效的治療和緩解荔枝的癥狀。荔枝生於南方，是眾所周知的熱性水果。在中醫上我們會認為荔枝有很好的緩解胃寒的作用。我們可以將新鮮的荔枝和白米一起煮成粥吃，可以稍許的加一些白糖來調味，這款荔枝白米粥對於緩解胃寒效果很好。不過荔枝也是熱性的食物，所以我們最好也不要吃太多，以免引起上火，對我們的健康造成影響。

生活中哪些水果可以幫助我們大傢緩解胃寒的癥狀？相信我們大傢現在也是有所瞭解瞭，我們可以知道，在生活中適當的食用一些橘子以及荔枝等等這些美味的水果，都是可以起到非常好的緩解胃寒的作用的，可以促進大傢身體的健康。