毛孔粗大的食譜推薦

毛孔粗大的食譜推薦

亞洲人都喜歡擁有白皙和細膩的肌膚，都想擁有如同凝脂一般的肌膚，但是在現實生活中，大部分的女性臉部的皮膚都會有各種各樣的問題，比如皮膚暗黃、長痘痘、毛孔粗大等肌膚問題，這些肌膚問題都會影響到女性面部的美觀，但是我們可以通過日常的飲食來進行調理。下面我們就一起來看看毛孔粗大的食譜推薦都有哪些。

1、紅棗菊花粥

這款粥主要采用紅棗和大米還有菊花共同熬成的一款美味的美容粥，紅棗是不錯的補血食材，搭配上涼性的菊花，可以讓我們面部的肌膚呈現紅潤來，而且平時沒事喝喝還能起到防病和保健的作用，對女性來說，美容養顏效果不錯。

2、櫻桃煎

櫻桃的營養價值非常的高，而且其含有的維生素C也異常的豐富，多吃櫻桃可以起到潤膚和補脾益氣的功效，所以特別適合臉部皮膚有毛孔和粗糙的女性朋友們，這款食療做起來也比較的簡單，將適量櫻桃和何首烏還有核桃仁一起打碎，然後用水煎熟即可服用。最好是長期食用，美容養顏的效果還是非常不錯的。

3、潤膚湯

這款潤膚湯主要用到的食材有豬肚、芡實、白果肉等，這些食材對於美容養顏和強身健體都有不錯的作用，而且還能使我們的膚色變得白嫩起來，所以對於臉部毛孔粗大的女性朋友們來說還是非常不錯的。做法也不復雜，將所有的材料放進砂鍋裡面加水煮熟即可。

毛孔粗大喝什麼湯

臉上毛孔粗大對於女性來說，是一個非常令人苦惱的問題，粗糙的皮膚讓我們看起來整個人都是邋裡邋遢的感覺，而且毛孔粗大也會伴隨著其他的皮膚問題，比如愛長痘痘愛出油等等。特別的影響美觀，甚至嚴重的還會影響到我們的身心健康問題，長時間累積下來，還會造成嚴重的毛孔堵塞，那麼毛孔粗大喝什麼湯可以有效調理呢?

1、黑木耳紅棗湯

準備材料：黑木耳、紅棗適量

制作方法：首先將黑木耳洗幹凈，如果是幹木耳先提前一兩個小時把木耳用水完全泡開，將紅棗去核，然後將食材放進砂鍋裡面加適量水煮半個小時左右即可，最好是每天早上和晚餐後各喝一次。

功效：這款木耳紅棗湯可以起到很好的美容養顏和健脾潤膚的作用，還能有效的改善黑斑，而且對於毛孔粗大的女性朋友們來說也是非常不錯的。

2、櫻桃銀耳湯

準備材料：櫻桃、銀耳、冰糖。

制作方法：先把銀耳提前浸泡軟來，然後撕開成小片，櫻桃也洗幹凈去核就行，然後將銀耳放進鍋裡面加水煮個半小時，再加入冰糖煮溶，最後把櫻桃放進煮好的銀耳裡面再煮片刻即可出鍋。

功效：這款櫻桃銀耳可以補氣和養血，所以氣不足，容易貧血的人都可以試一試，除此外，還能美容祛斑和白嫩我們的肌膚，所以對於毛孔粗大的人來說，功效是非常好的。沒事的時候不妨做來喝一喝。

毛孔粗大喝什麼粥

相信每一個女性都希望自己擁有一張白皙水嫩的臉龐，但是現實裡往往是事與願違，因為各種各樣的因素的導致，我們臉上的皮膚總是會存在各種各樣的問題來，而毛孔粗大就是最為常見的一種皮膚問題，有時候我們雖然花費不菲的金錢和時間去治療，但是情況卻依舊沒有改善，其實皮膚的問題我們也可以從日常飲食上面來改善的，多喝一些美容粥也可以改善毛孔粗大的問題。

1、木耳枸杞紅棗粥

做這款粥首先我們得準備好十來顆枸杞和適量的黑木耳、紅棗。同時還可以準備適量的紅糖和燕麥。紅棗和木耳需要提前浸泡好，最好是使用開水浸泡兩個小時左右，把紅棗去殼切成小塊。把全部食材都放進鍋裡面煮個二十分鐘就可以食用瞭。

2、紅棗薏米銀耳粥

紅棗薏米銀耳粥是非常不錯的美容養顏粥，我們都知道紅棗有不錯的營養價值，而對於女性來說，也是不錯的補血食材，其裡面還含有大量的維生素C，對於皮膚來說，可以起到紅潤和有光澤的作用，而薏米對於美白肌膚收縮毛孔功效不錯，所以大傢平時可以多喝喝這款紅棗薏米銀耳粥。

3、茉莉花粥

首先需要準備適量的茉莉花和一些粳米，然後按照我們平時煮粥的方法一樣，現將粳米熬煮成粥，然後加入適量的幹茉莉花再熬個十來分鐘即可，我們可以按照自己的口味適當的加些冰糖，這款茉莉花粥的美容養顏效果非常不錯，而且還能潤膚，所以幹性的皮膚女性可以多喝。

毛孔粗大食療大全

在現如今環境如此惡劣的環境中，我們的皮膚也因為各種空氣的污染和粉塵等出現各種各樣的肌膚問題，比如說，最常見的毛孔粗大就是一種特別影響女性臉部形象的肌膚問題瞭，而且毛孔變得粗大瞭，那麼污染物也就更加容易進入我們的體內瞭。這樣就會造成新的皮膚問題，所以收縮毛孔是非常必要的，那麼日常生活中可不可以通過飲食來進行調理呢?下面我們就看看毛孔粗大的食療大全吧。

1、燕窩冰糖粥

燕窩是美容的聖品，當然好的燕窩價格也不菲。燕窩素有潤澤皮膚和補血養顏的功效。所以這款食療對於毛孔粗大的皮膚來說，效果還是挺明顯的。我們首先取少量的燕窩，加適量冰糖熬煮成粥狀即可食用。長期食用的話，可以讓我們的皮膚變得白皙水嫩。

2、龍蓮雞蛋湯

龍眼和蓮子都是不錯的美容食材，兩種搭配起來可以有效的養血潤膚，同時還能起到寧心和安神的效果。首先將適量的龍眼肉和蓮子肉清洗幹凈，把雞蛋先隔水蒸熟以後去殼洗幹凈，把所有食材放到砂鍋裡面加適量清水煲兩個小時這樣既可。

3、百合紅棗銀杏羮

相信大傢都知道百合是不錯的美白食材，搭配上紅棗和銀杏可以起到補血養陰和滋潤肌膚的功效。所以將這三種食材煮成湯羹來喝是非常不錯的美白養顏湯。將適量的百合和紅棗、銀杏清洗後放進鍋裡面煲兩個小時即可食用。