一歲寶寶的食譜

嬰兒每日飲食安排應按照一定的規律進行，並養成良好的進食習慣。先將一歲寶寶的每日飲食次序時間和內容舉例如下：6點到6點半，寶寶可以進食奶粉或母乳220毫升左右，並進食小餅幹3到4塊或者是小蛋糕一隻；8點到8點半可以給寶寶服用120毫升左右的果汁，並服用維生素AD的制劑；9點到9點半進食蒸蛋一個；12點到12點半可以進食肉末碎菜粥，其中肉末25克，碎菜25克，米25克；14點半到15點寶寶可以再次進服母乳或者是奶粉220毫升左右並加小面包或者是小蛋糕一個，大約25克左右；在18點的時候寶寶可以進食豬肝淡菜粥，其中米30克，豬肝末25克，雞蛋半個，以及碎菜15克；在晚間20點到21點可以進服母乳，這個是看寶寶的需要。