胃脹氣不能吃什麼

胃脹氣不能吃什麼食物

我們知道食物之間也遵循一定的規律，有的食物之間相生相克，有的食物之間水火不容，那麼當我們的身體出現任何的不適的時候，我們可以吃一些具有緩解作用的食物，同時我們也要註意有一些食物是這一個階段食用不適宜的。當我們遇到瞭胃脹氣癥狀的時候，哪些食物不適宜食用呢?

1、富含高蛋白的食物：這一類食物的典型代表是雞蛋、肉類等。這些食物平時攝入的話其實對人體的運作來說是非常好的，因為人體正常的代謝需要大量的能量來維持，但是由於身體處於特殊的階段，這樣的階段裡最好不要攝入需要胃部增大工作強度的食物，這樣是在給胃部增加負擔，胃部根本“無福消受”。

2、容易產生氣體的食物：這一類食物的典型代表是馬鈴薯、韭菜以及洋蔥等。這些食物進入胃部後，經過一些化學反應之後極易產生氣體，這對於胃部來說是“壓垮駱駝的最後一根稻草。”我們平時要多註意。

3、辛辣刺激性食物：這個階段應該以調理腸胃為主，所以飲食上最好清淡一些。吃一些辛辣刺激性食物對於胃部來說是一種傷害，尤其是有胃部慢性疾病的人。我們根據導致胃脹氣出現的原因有不同的飲食註意原則，但是辛辣刺激性的食物是共同需要避免的，最好不要吃這樣的食物。平時加強護理的話，其實胃脹氣癥狀可以得到有效的改善的。

胃脹氣不能吃什麼水果

有的時候，大傢會覺得胃裡脹脹的，不會覺得饑餓，然後就覺得沒有食欲，不想去吃飯，這個時候，我們可以進行判斷，這是典型的胃脹氣的癥狀，那麼吃不進去飯的時候，我們為瞭維持人體最基礎的需要會選擇吃一些水果或者零食之類的食物，那麼大傢知道這個時候有哪些水果不適合這個時候吃呢?

1、柿子：柿子裡的某些物質可以與食物中鈣、鐵、鋅以及鎂等礦物質元素結合形成不能被人體吸收的化合物，從而加劇胃部的壓力，也促使這些營養成分無法被胃部所吸收。同時胃動力嚴重不足的患者建議不要吃柿子。

2、柑橘：柑橘酸甜可口，很多人都喜歡食用，在大眾的認知裡，橘子吃多瞭會上火，其他方面對人體沒有什麼影響，這種認識是錯誤的。橘子中含有大量的有機酸，會對胃粘膜造成一定程度的刺激。胃部的整體環境是比較酸的，所以胃粘膜細胞的抗酸能力是需要不斷地提升的，如果我們再攝入比較酸的食物的話，會對胃粘膜造成一定的壓力，胃粘膜如果出現問題的話，對於胃部的傷害是較為嚴重的。

3、我們平時覺得自己日常的飲食裡，無法滿足對於維生素的需求，於是會去選擇多吃水果，這樣的想法容易被迷惑，覺得水果營養豐富，我們就要多吃一些水果，不僅是從數量上，更是從種類上，但是我們真的十分瞭解水果之間的關系嗎?最好在進行深入的瞭解之後再進行抉擇。

胃脹氣不能吃什麼藥

現代人追求效率，做什麼時期都喜歡快人一步，那麼表現在對待疾病問題上，很多人都希望可以有一下子就可以緩解癥狀的藥，這種心理並不適用於治療疾病，因為出現疾病的癥狀是一個長時間作用的過程，在出現癥狀之前就可能有很多的小征兆，但是這些往往很容易被人們忽略。那麼如果我們出現瞭胃脹氣的癥狀不適合吃什麼樣的藥呢?

1、我們知道常規來說，治療胃脹氣的藥物主要分為三大類：消化酶、補充胃酸的藥物以及促進胃動力恢復的藥物。這些主要是從造成胃部出現脹氣癥狀的主要的原因出發的，那麼針對不同體質的人來說有些藥物是不適合的。

2、胃酸過多的人不要吃補充胃酸的藥物。我們知道在胃部整體的PH值偏低，整體環境是比較酸的，如果胃酸分泌過多的話，再吃一些補充胃酸的藥物，很有可能會造成胃酸反流，灼傷食管，這樣不僅起不到治療的作用，反而適得其反，對胃粘膜及食道造成嚴重的傷害。

3、如果胃腸道的循環運動比較快的話，建議不要吃促進胃動力的藥物。這種胃脹氣癥狀出現的主要原因是由於不健康的飲食習慣，胃部本身不存在大的問題，那麼這個時候最好不要服用促進胃動力恢復的藥物。這樣對於正常的胃部循環沒有好處，還有可能起到相反的作用。我們要結合自身的具體情況加以分析，不要盲目吃藥。