嫩膚美白
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1、梨子
眾所周知,梨具有生津止渴,潤脾止咳的功效,喉嚨多痰的病人多吃梨可以止咳化痰,潤肺。將梨放入鍋中蒸一蒸,加入冰糖,不但口感很不錯,而且止咳化痰的效果也是非常棒。
2、蘋果
蘋果本身可口,含有豐富的維生素。能夠增強人體器官的功能,多吃能達到補氣凝神的功效。
3、甘蔗
甘蔗含有的糖分比較多,能補充人體所需要的葡萄糖等。一般喉嚨有痰的病人會感到口感舌燥,上火的可能性也比較大,多吃點甘蔗能夠調節口感舌燥的癥狀,達到潤肺止咳的效果。
4、柿子
柿子吃起來酸甜可口,是水果中的佳品。喉嚨痰多的病人多吃柿子好處十分多。柿子能夠治療咳嗽痰多,生津止渴,而且利肺清咽。柿子的哥哥部分都有巨大的功效。柿蒂可以緩解肺熱,口幹舌燥等癥狀,柿葉能夠治療咳嗽。柿子可以說全身都是寶。
5、橙子
橙子裡面富含的維生素十分豐富,吃橙子解渴爽口,能夠補充人體所需要的很多營養物質。痰多的病人吃點橙子,可以潤肺化痰,補氣凝神,功能可以說是很多瞭。多吃橙子可補充大量維生素。
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