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如何預防嬰兒咳嗽

1.保持室內空氣新鮮,因為室內空氣的新鮮可以起到一定的消毒作用,所以最好是在上午下午各開一次,每次不少於20分鐘即可。

2.調節室溫,及時增減衣被,適宜寶寶居住的溫度是二十五到二十八攝氏度,這也被稱為中性溫度。傢長們可以維持這個室溫,不要過高或者過低。另外還要註意不要讓室內人員擁擠。

3.居室保持適當的濕度,這一點做起來並不困難。當覺得室內有些幹燥的時候,濕拖把拖地就可以改善,或在地上灑些水也行。其次是使用加濕器。

4.註意調節飲食,嬰兒此時還吃不到這些,但是哺乳期媽媽的飲食在此時也很重要,此時媽媽吃瞭什麼和寶寶的健康是密不可分的。中醫認為葷腥油膩的食物會助濕生痰,情況嚴重的可能還會引起過敏反應的發生,從而使得病情加重,所以這些要少吃,此外辛辣食品也要少吃,辣椒、胡椒、生薑等對呼吸道有刺激作用,新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等要多吃一點,這些可以供給多種維生素和無機鹽,有利於機體代謝功能的恢復。媽媽們要多吃健康的食物,給寶寶的才能是健康的。

5.平時註意提高寶寶的免疫力,可以吃一些增強免疫力的藥。一定要讓寶寶多喝水,不要劇烈運動。

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