低血糖吃什麼糖

低血糖的患者可能會出現交感神經興奮以及腦部缺少糖分供應的神經系統的癥狀，早期主要表現為交感神經興奮的癥狀，這個時期大多數患者是神智正常的。對於一旦出現瞭低血糖反應，應該及時測量血糖，同時應該補充一些富含有單糖的食物。糖分最後被消化吸收，最終被分解為單糖，單糖主要代表就是葡萄糖和果糖，是直接可以被人體吸收的。當出現低血糖的情況下直接服用含有單糖的食物，包括葡萄糖和果糖的情況下，可以迅速的糾正低血糖的情況。
最直接的單糖的就是葡萄糖液，身邊經常會備有一些含有果糖的果汁、飲料、糖塊，或者在醫院的情況下可以直接飲用、輸入一些含有葡萄糖成分的液體，這些都可以迅速的轉化為葡萄糖，糾正低血糖的情況。如果發生低血糖，可以吃水果來糾正低血糖。許多含有果糖成分比較高的哈密瓜、榴蓮、提子等等，也可以糾正低血糖的反應。
但對於部分血糖的患者，還應該明確產生低血糖的原因。一部分患者可能是因為進食吸收比較快的食物，比如米粥、湯粉、河粉之類食物，因為消化吸收比較快，所以下一餐前就容易出現低血糖反應的。應該糾正飲食習慣，多吃富含蛋白質和雜糧的食物，比如說牛奶、豆漿、雞蛋等等，再加上一些主食的補充，這樣就不容易發生餐前的血糖。另外一部分患者可能是註射胰島素或者使用磺脲類的藥物過量，導致瞭低血糖，在這種情況下應該盡早的停用原來的治療方案，換用低血糖風險比較低的藥物或者減少劑量，這樣就會避免低血糖的發生。