臉上毛孔粗大不能吃什麼食物

毛孔粗大是因為所分泌的油脂過多，或者平時的時候沒有好好清潔，對皮膚好好地護理，也又可能是因為你地飲食習慣不是很健康所導致的。毛孔粗大的人是因為油脂過多分泌，所以，毛孔粗大不能多吃油膩的食物，如甜食，常見的甜食有糖果、奶油蛋糕等，油膩的肥肉，喜歡吃肉類的朋友最好少吃點。如果你不但喜歡吃肉，而且又不喜歡吃蔬菜，那麼你臉上的毛孔會越來越粗大，嚴重者可能會造成毛孔堵塞。

除瞭毛孔粗大的人不能過多吃油膩食物外，還不能吃一些有辛辣刺激性的食物，如生薑、辣椒、蒜等，這類食物對我們的毛孔和皮膚都有刺激，而且吃多瞭毛孔就會粗大。

那麼我們可以吃一些木耳、地瓜、山芋等這些食物，不但能夠改善毛孔粗大的問題，而且還能緊致毛孔，使我們的皮膚能夠更平滑一些，除瞭對我們的皮膚有好處，而且還能加快腸道蠕動，把我們身體內的毒素更好排出體外，還能有效預防一些疾病，對我們的心臟和新陳代謝有好處。

平時的時候我們也可以多吃一些梅子，梅子對毛孔粗大也有作用，可以有效去除角質，梅子含有多種功效，不管是用來吃還是外用塗抹在臉上，對我們的皮膚都有好處，尤其使幹燥角質化的皮膚更好。