小孩每天能吃幾顆枸杞

寶寶一天可以少量服用枸杞，一般1天吃2-4粒就可以瞭。為什麼說寶寶是可以吃枸杞的？因為枸杞本身是甘、平的，它的功效是養肝、滋腎、潤肺的，屬於中性偏熱，並且藥食同源。西醫認為它含有多種氨基酸、維生素，有人體必需的微量元素。吃它不會影響孩子的激素水平，不會導致孩子性早熟。枸杞雖然很好，卻不能多吃，因為它是溫熱的食物，而孩子的體質一般處於很平衡的狀態，如果吃過大的量，過於滋補，會導致孩子的體內有燥熱，會有火氣，出現愛流鼻血、傷食、愛感冒等癥狀，所以隻能少量吃，千萬不能多吃。