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偏頭痛吃什麼好?

偏頭痛首先遠離酪氨酸類食物,酪氨酸是造成血管痙攣的主要誘因,易導致頭痛發作,這類食物包括奶酪、巧克力、柑橘、醃制沙丁魚、雞肝、西紅柿、牛奶、乳酸飲料等;第二減少飲酒,所有酒精類飲料都會引發頭痛,特別是紅酒,含有更多誘發頭痛的化學物質,如果一定要喝,最好選擇伏特加、白酒之類的無色酒。
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