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懷孕吃火龍果有什麼好處

2018-07-13 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕吃火龍果有什麼好處

醫生答：

火龍果中含有蛋白質、維生素B、維生素C、鈣、鐵、磷、鎂、鉀、胡蘿卜素、青花素等物質，可以補充妊娠期的營養，提高孕婦的免疫力，有利於胚胎健康發育。火龍果中含有膳食纖維，可增強胃腸蠕動，促進大便排出，避免便秘的發生。火龍果具有美白亮膚的功效，可以改善孕婦面部的氣色。但因火龍果性寒，需適量食用，對於平素體質虛寒的孕婦不建議食用。