喝茶能暖肝 推薦冬季護肝茶

銀杞護膚茶

材料：銀耳三錢(浸泡)，杞子五錢，冰糖適量。

做法就是首先將銀耳放入鍋內，加清水適量，把銀耳煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。

功效：能夠滋潤肌膚，對於補充水分有好處，可以有改善皮膚暗黃的作用，讓你的皮膚更加的光澤，幹燥的氣候讓人叫苦連連，整日躲在辦公室裡的人們更是需要補水，一杯水接著一杯水，雖有效果但卻不明顯。如果這補水的同時也能起到養顏潤膚的效果，該是多一舉兩得的事情。而且也可以通過這樣的茶品來保護肝臟，具有暖肝的作用。

綠豆菊花茶

材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。將菊花放進水中煮沸;將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁註進菊花水中攪拌。放進少量蜂蜜即可飲用。

功效：排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是治理痘痘的妙方。對於出現的肝臟毒素堆積有排毒的作用，而且也可以有養顏的功效。

葛根茉莉花

材料：茉莉花1大匙、葛根2錢、黃耆1.5錢、荷葉1錢、紅豆泥1大匙及少量冰糖。

做法：將材料一起放入濾杯中，並沖入250cc，90度熱水，待約10分鐘後，即可飲用。

功效：補氣補血、消脂利水。對於肝氣淤積還有氣血不足的情況有調理的作用，而且也有消脂的作用。

喝茶能暖肝，上面的這些具有補肝護肝的茶品，不妨試試，這些茶可以有養護肝臟的作用，同時也可以有排毒的功效，如果你也想讓你的肝臟更加健康，減少一些疾病的發生，那麼上面的這些具有暖肝的茶品就是不錯的選擇，趕緊試試。