孕婦肚子脹氣不能吃什麼

孕婦肚子脹氣不能吃什麼食物

作為特殊體質人群，孕婦的身體是尤其需要特別關註的。別因為一點點小變化而沒有上心，萬一就因為這一點點小問題，造成不可彌補的遺憾，就得不償失瞭。比如說，本篇我們要說的胃脹氣。孕婦的肚子脹氣，就要當心食物是不是適合自己食用。以下這些食物，是肚子脹氣的孕婦留心不能吃的。

1、白菜

我們很多人都知道，白菜非常的有營養。不僅含有豐富的纖維素和維生素，可以幫助我們日常飲食中補充身體所需的各種營養素和微量元素。而且多吃白菜也有助於排便通暢。是極好的綠色蔬菜。但是，對於孕婦來說，適量食用是有益處的，可吃多瞭，就容易引起脹肚子和胃脹氣等不適。為瞭不讓身體的不適引起不必要的驚擾，還是少吃白菜為妙。

2、黃豆

黃豆是極好的補充孕酮的天然食材。尤其是懷孕初期的女性，孕酮值是檢驗胎兒是否健康的重要指標。如果你的孕酮值過低，醫生一定會讓你補充孕酮。而黃豆，就是天然的孕酮搬運工。不過，也不是所有孕婦都適合吃黃豆的。因為黃豆中含有寡糖成分的物質，容易在孕婦的體內產生微生物發酵，從而會讓孕婦覺得胃脹氣，非常難受。因此，如果消化功能不是很好的孕婦，還是少量的喝一點豆漿吃一點黃豆就行。

3、甘蔗

甘蔗清甜去火，簡直是天然的健康飲料。尤其是孕婦，體內容易上火，來一杯純純的甘蔗汁，又解渴又祛火，真是一舉兩得。但是!你需要註意的是，甘蔗是寒涼性的食材，孕婦體質較為特殊，寒涼食材吃多瞭就容易脹氣，甚至引起拉肚子等癥狀，而且甘蔗含糖量較高，對妊娠糖尿病孕婦來說尤其危險。所以，甘蔗汁雖好，也要適可而止，不可貪杯。

4、香蕉

香蕉對便秘有很好的效果，不少孕婦都會有便秘的情況，多吃香蕉有好處。但是，香蕉含糖較高，妊娠糖尿病的孕婦也是不能多吃的。其次，香蕉中含有的某些特殊微量元素，會導致部分孕婦胃脹氣，從而感覺肚子脹等各種不良反應。需要留心!

孕婦肚子脹氣不能吃什麼水果

作為傢裡的重點保護對象，孕婦的飲食始終是會被傢人放在第一位的。孕婦體制特殊，經常會出現一些小毛病，比如肚子脹就是其中之一。那麼，孕婦肚子脹的時候，哪些水果是不能吃的呢?本篇，我們就一起來看一看。

1、桂圓和荔枝

桂圓和荔枝屬於高糖分的熱性水果。孕婦體制多以內火大而陰血虧為主。所以，桂圓和荔枝往往會造成孕婦體內火氣的加重。嚴重就會導致肚子脹不消化，而且高糖分水果孕婦也是少吃為好。

2、獼猴桃

獼猴桃作為孕婦為數不多可以食用的水果之列，自然是有原因的。首先獼猴桃不算太甜，不少妊娠糖尿病孕婦就可以食用。其次，獼猴桃酸酸的口感增加瞭食欲不佳的孕婦口味大開。這些都是優點。但是也是有缺點的，比如，獼猴桃屬於寒性水果，體質較差體質為寒性的孕婦就要慎重食用，尤其不適合空腹食用，否則引起胃酸，胃脹氣就更難受瞭。

3、山楂

山楂作為開胃水果，真是在孕婦中大受歡迎。尤其是想孕吐的時候來一顆，真是好極瞭。但是你得註意，山楂是活血之物，吃多瞭引起子宮收縮，對孕早期和有習慣性流產的孕婦而言，真是災難。所以，山楂也少食為妙。

4、柑橘

柑橘含有超多的維生素，對於需要補充大量維生素等微量元素的孕婦而言，是非常不錯的選擇。但是柑橘吃多瞭容易上火，上火就會導致肚子脹氣和口腔問題。而且空腹吃柑橘或者食用過量，會引起腸胃不適，肚子脹不消化對於孕婦來說，也是非常不舒服的。所以，孕婦少吃柑橘也是有道理的。

孕婦肚子脹氣不能吃什麼藥

孕婦作為特殊體質的人群，多少都會存在腸胃方面的問題。比如胃脹氣，比如肚子脹不消化。雖然說肚子脹氣不是什麼不得瞭的大病，但是對於特殊時期的孕婦而言，稍微有一點不適，都是很難受的。於是，會有孕婦問，我肚子脹氣，能吃藥治療嗎?為瞭安全起見，我們就來看一看，孕婦肚子脹氣，到底哪些藥是不能吃的。

1、健胃消食片：我們平常在電視上看到的某知名健胃消食片，都有一個準字號。一般健胃消食片也都是用能夠幫助腸胃健康運動的食材加工而成。但是，這些都是針對我們正常人群。因為孕婦實在是太特殊的人群群體，所以，如果你肚子脹，想吃一片健胃消食片，還是先去醫院問問醫生能不能吃。

2、嗎丁啉：嗎丁啉也是我們常見的胃藥。一般都是針對腸胃不適，胃脹氣等癥狀，對癥下藥，很快就能藥到病除。但是，還是那個問題，孕婦跟正常人的體質是不同的，醫生下藥都要謹慎再三，而且嗎丁啉是藥，不適消食片瞭。所以，懷孕期間，千萬不要亂吃嗎丁啉。

3、有些孕婦會因為肚子脹，不消化而產生便秘問題。這其實跟孕婦的體質有關，容易上火的體質，其實是比較容易便秘的。但是會有孕婦因為便秘太難以忍受，就吃瀉藥。這是萬萬不能夠的!如果實在胃脹氣便秘得難受，可以適當的用一些開塞露，然後再慢慢調理自己的體質，多吃素菜多吃粗纖維的食物，也要多喝水。從根本上解決肚子脹的問題。

4、肚子脹氣隻要不是病理性的，都不用太擔心。尤其是孕婦，千萬不能因為肚子脹氣太難受就隨便胡亂的吃藥自治。如果實在不適，及時去醫院尋求醫生的幫助是最明智的選擇。